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自由搏击班
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课程介绍

三、自由搏击班:

(一)第一阶段

1、学习内容:队例、站架、步法、拳法、礼仪教育。

2、训练好处:强身健体,锻炼培养良好行为习惯与意志品质,识礼仪之根本!

(二)第二阶段学习:步法、拳法、腿法、责任教育、团队教育。

(三)第三阶段学习:实战、步法、拳法、腿法、学习力教育、执行力教育、武德修养教育!

(四)学习的好处:发展心智,提高反应能力和应变能力,利于专业学习,提升自信和执行力!

德修武馆招生简介:

体魄,一个告别软弱的机会,一个美好的明天!强身健体,防身自保,学真功夫到德修!

在这里孩子可以强身健体!

这里更是孩子一次人生飞跃的起点!

是爸爸妈妈送给孩子们*好的礼物:体验、经历、改变、蜕变、成长!

在这里真正找到属于自己的自信!

让孩子拥有终身实用的技术!

让孩子真正懂得感恩、孝道!

让孩子真正做一个有责任担当的人!

让孩子从此不再叛逆、沉迷游戏!

让孩子从此爱上运动,健康快乐成长!

习武的益处:

第*、改变心情

练武术能让我们的心情变好,脑内分泌的脑内啡(endorphin)能够让我们感受到愉快的心情,释放焦虑、压力,感到更快乐、更轻松!

第二、帮助睡眠

练武术能帮助我们睡得更好,美国国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)最新研究表示,不管练武术的时间是在早上、中午、晚上,67%有练过武术的人,深夜睡眠品质比没练武术的人好!

第三、增强记忆力

我们都希望自己有比较好的记忆力来面对学习的问题或考试,最新发表在脑行为研究期刊(journal Behavioral Brain Research)的研究显示,有氧运动可以增加血液中有关于记忆的贺尔蒙的增加!

第四、增加创造力

孩子4-12周岁,在每周3次,每次一小时,共12周的有氧运动后,练武术的大脑血液明显含氧量变多,在认知以及创造测验表现也比较优异!

第五、减少癌症

目前对于运动降低癌症风险的确切机制并不清楚,但美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)统计指出,常运动的人罹患癌症风险较低!

第六、增加活力

练武术提升我们新陈代谢使体能加强,且脑中多巴胺(dopamine)的分泌增加,可以让我们不会感受到那么的劳累!

第七、更有自信

练武术,当发现自己的身材变好看,或着发现自己的力气变大,自然而然让人散发出一种自信美!

第八、不宜感冒

练武术*基本的作用就是锻炼身体,增强体质。据发表在英国运动医学杂志(British Journal of Sports Medicine))最新的研究指出,一星期练武术三次的孩子,比不练武术的孩子,感冒的几率少了46%,另外练武术的孩子感冒后症状发生天数少了41%,症状严重度少了32%-40%,研究人员推测可能是练武术有助于提高体内免疫系统。

第九、提高学习效率

据调查显示,学习武术的孩子在学校比没有学习武术的孩子在创造力,接受能力方面平均好了50%,因此武术也成为家长们为孩子选择运动项目的。

校区

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    环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

    公示信息

    店铺名称:深圳德修武馆

    单位名称:深圳德修武术馆莲花馆

    账号名称:szdxwg(150******58)

    所属城市:广东深圳

    入驻时长:8年会员

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