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  • “i人”与“e人”背后的心理历程

    以下为视频的文字稿：方敏：内向和外向的人对他的个人能量有没有什么影响？郭扬波：心理学上叫做内倾、外倾，一般会认为外倾的人更健康。但实际上，不管他内向外向，内倾外倾，各有优劣。比如说外倾的人，他更善于社交；内倾的人更注重一个事情的细节，考虑事情更周密。这个地方决定的关键在他心里的力量是怎样的。如果是弱...

    2025年04月09日更新

  • “这是一个90%为面授形式的心理咨询师培养课程”|【瀚思·ABCD执业班】

    写在前面:成为一个心理咨询师，从来就不是一件容易的事。或者不当心理咨询师，只是希望通过心理学帮助自己解决当下某些人生困境，也从来就不是一件的事。至少1.5~2年的系统性培训，是必须的。当然，这一切是基于你是一个为自己负责的人，也是一个为（可能你未来会有的来访者）负责的人。否则，你应该也不会看到这里。...

    2025年04月09日更新

  • 【瀚思年卡随心学】解锁2025年所有大咖课程，直击心灵的认知重塑

    365天8大核心领域8位导师——这不是普通的学习，而是一场直击心灵的认知重塑。当心理学遇见沉浸式成长你将手握解码人性的密钥。【瀚思年卡随心学专属特权】? 8大核心领域覆盖：课程涵盖了精神分析、认知行为、家庭治疗三个主要流派的长程学习，此外还有催眠疗愈×性心理×抑郁焦虑干预×咨询伦理×危机干...

    2025年04月09日更新

  • 巳巳如意月卡活动 | 大咖课程+沙龙活动，1个月解锁全年成长力

    你是否正在经历这些困境？? 明明渴望亲密关系，却总在争吵和冷战中陷入绝望？? 学了很多心理学知识，面对来访者依然无从下手？? 被焦虑抑郁困扰，却找不到科学有效的自救方法？? 想要突破职业瓶颈，却困在“知道但做不到”的怪圈？4月「巳巳如意月卡」给你答案——用30天，让大咖手把手带你打破成长僵局！【巳巳...

    2025年04月09日更新

  • 【巳巳如意月卡活动】大咖课程+沙龙活动，1个月解锁全年成长力

    你是否正在经历这些困境？? 明明渴望亲密关系，却总在争吵和冷战中陷入绝望？? 学了很多心理学知识，面对来访者依然无从下手？? 被焦虑抑郁困扰，却找不到科学有效的自救方法？? 想要突破职业瓶颈，却困在“知道但做不到”的怪圈？4月「巳巳如意月卡」给你答案——用30天，让大咖手把手带你打破成长僵局！【巳巳...

    2025年04月09日更新

  • 【瀚思年卡随心学】解锁2025年所有大咖课程，直击心灵的认知重塑

    365天8大核心领域8位导师——这不是普通的学习，而是一场直击心灵的认知重塑。当心理学遇见沉浸式成长你将手握解码人性的密钥。【瀚思年卡随心学专属特权】? 8大核心领域覆盖：课程涵盖了精神分析、认知行为、家庭治疗三个主要流派的长程学习，此外还有催眠疗愈×性心理×抑郁焦虑干预×咨询伦理×危机干...

    2025年04月07日更新

  • 如何识别一个人是否有人格缺陷？

    以下为视频的文字稿：郭扬波：所以我们跟一个人相处，实际上是在跟他的人格相处，就是我们通常说的心理健康。心理健康的评判标准，就是他的人格是否有明显的缺陷和弱点。观察一个人的人格很重要的。一个是看他的现实的表现，对其他人的态度，对自己的态度；第二个就是他的历史，我们叫原生家庭。那原生家庭不光是家庭，还有...

    2025年04月07日更新

  • 【瀚思年卡随心学】解锁2025年所有大咖课程，直击心灵的认知重塑

    365天8大核心领域8位导师——这不是普通的学习，而是一场直击心灵的认知重塑。当心理学遇见沉浸式成长你将手握解码人性的密钥。【瀚思年卡随心学专属特权】? 8大核心领域覆盖：课程涵盖了精神分析、认知行为、家庭治疗三个主要流派的长程学习，此外还有催眠疗愈×性心理×抑郁焦虑干预×咨询伦理×危机干...

    2025年04月07日更新

  • 被人轻视时，你可以这样做

    以下为视频的文字稿：方敏：在亲密关系中总是被对方忽视，她很难受，她这时候该怎么去跟他沟通？郭扬波：这个被对方忽视，对方有什么特点，这是一个要考虑的因素。如果从自身的因素来考虑呢，我们一般规律是这样：就是一个人不被尊重，不被人重视，往往源于自己没有尊重自己。我们可以用一个简单的例子来说明：如果某件商品...

    2025年04月07日更新

  • “社交成瘾”的真相原来是害怕孤独

    以下为视频的文字稿：郭扬波：一般我们会认为外向的人更健康，他更善于社交。外向的人有时候会出现一个问题，比如说他为什么老要去跟人家交往呢？因为他不交往就会感到孤独，他无法自己个人独处，需要依赖他人。如果这样的一种外向实际上是，那他就容易被别人所操控，这是一个可能。第二个，他不交往，他没有得到别人的认可...

    2025年04月07日更新

  • 孩子为什么会厌学？这两点是关键

    以下为视频的文字稿：方敏：郭老师，现在好像厌学的孩子挺多的，临床上有这样很多的案例。有没有个最终的规律是怎样？这个厌学到底是孩子跟父母的关系，还是孩子跟学校的关系，还是学校跟父母都有关系？郭扬波：厌学有几种情况，*常见的情况是这样，就是父母的生存焦虑，以及对 小孩未来的生存焦虑，就施加给小孩压力。要...

    2025年04月07日更新

  • 【瀚思年卡随心学】解锁2025年所有大咖课程，直击心灵的认知重塑

    365天8大核心领域8位导师——这不是普通的学习，而是一场直击心灵的认知重塑。当心理学遇见沉浸式成长你将手握解码人性的密钥。【瀚思年卡随心学专属特权】? 8大核心领域覆盖：课程涵盖了精神分析、认知行为、家庭治疗三个主要流派的长程学习，此外还有催眠疗愈×性心理×抑郁焦虑干预×咨询伦理×危机干...

    2025年04月07日更新

  • 4月25日开课 | 丛中·精神分析入门与临床技能

    点击蓝字，关注我们成为心理咨询师，*基本的修炼：学习精神分析。精神分析是现代心理治疗的基础，是理解人类心智的*好模型，是探索人类内心世界的*好工具。那么，该如何入门和学好精神分析呢？从弗洛伊德开始的精神分析发展时间线，能将重要的历史人物和理论讲得通俗易懂、融会贯通的是丛中老师。授课老师丛中 教授精神...

    2025年04月07日更新

  • 巳巳如意月卡活动 | 大咖课程+沙龙活动，1个月解锁全年成长力

    你是否正在经历这些困境？? 明明渴望亲密关系，却总在争吵和冷战中陷入绝望？? 学了很多心理学知识，面对来访者依然无从下手？? 被焦虑抑郁困扰，却找不到科学有效的自救方法？? 想要突破职业瓶颈，却困在“知道但做不到”的怪圈？4月「巳巳如意月卡」给你答案——用30天，让大咖手把手带你打破成长僵局！【巳巳...

    2025年04月06日更新

  • 【巳巳如意月卡活动】大咖课程+沙龙活动，1个月解锁全年成长力

    你是否正在经历这些困境？? 明明渴望亲密关系，却总在争吵和冷战中陷入绝望？? 学了很多心理学知识，面对来访者依然无从下手？? 被焦虑抑郁困扰，却找不到科学有效的自救方法？? 想要突破职业瓶颈，却困在“知道但做不到”的怪圈？4月「巳巳如意月卡」给你答案——用30天，让大咖手把手带你打破成长僵局！【巳巳...

    2025年04月05日更新

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