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  • 【薅羊毛福利】为什么你总是走不出情绪黑洞？ | 6月30日，大咖手把手带你破局重生

    每个抑郁症状背后都藏着一个未被听见的灵魂呐喊而真正的疗愈始于咨询师那双能穿透迷雾的眼睛——丛中作为心理咨询师，你是否也曾在面对抑郁个案时感到无力？教科书上的诊断标准倒背如流，可当真实的绝望扑面而来时，总觉得自己还差关键性的临门一脚。作为受抑郁、焦虑困扰的人，你是否试过半夜惊醒时浑身冷汗，焦虑...

    2025年06月16日更新

  • 【薅羊毛福利】7月12日，与彭凯平教授面对面，感受一场认知觉醒的思想盛宴

    你的人生困局，真的是因为不够努力吗？当思维在三维世界重复折叠当能量在低维场域持续耗散99%的精英终其一生困在认知天花板之下而不自知7月12日，一场颠覆生命维度的认知革命即将引爆深圳瀚思心理。清华大学心理学系主任、中国积极心理学发起人彭凯平教授即将携「认知高维进阶课」莅临深圳瀚思心理，与学员面对面，开...

    2025年06月16日更新

  • 12条定律，让大脑更自由

    如果有人问你，你*关心的东西是什么？答案一定五花八门：工作、家庭、子女、存款、身体等等，而很少有人会回答：大脑。这个我们与生俱来的珍贵资源，却常常被我们忽略。大脑就像我们每个人*忠诚的守护者，每时每刻都在坚守着自己的岗位，及时地传达*真实的感受，不分昼夜。既然如此，我们何不尝试着去了解它，让我们的大...

    2025年06月16日更新

  • 觉察家庭互动模式，开启新的可能性 | 家庭关系探索体验课·7月深圳场

     探索 · 成长 “家庭互动模式”是指一个家庭中代代相传、反复上演的行为模式、角色分配和互动规则。家庭成员会不自觉地扮演特定角色，重复相似的冲突或情节，影响每个人的行为和情感。这里有你的家庭互动模式吗？??????“重男轻女”模式：女儿总被要求为儿子牺牲，形成...

    2025年06月16日更新

  • 全年50天大咖课任意选 | 心理咨询师浸泡式成长计划

    每一位踏入心理咨询领域的心理学爱好者，都怀揣着助人的初心。我们深信，通过专业的对话就能帮助他人解开心结、消除困扰、重获幸福——这是多么神奇而充满魅力的事业！我们致力于培养的新生代心理咨询师，不仅可以帮助他人收获成功而又幸福的生活，同时也让心理学帮助自己活出有智慧与力量的人生。中国有近300万预备心理...

    2025年06月15日更新

  • 高考，你不是一个人在战斗 | 考试焦虑应对指南

    明天高考开启了，很多考生都精神饱地去迎接人生中重要的一次考试。但是，难免还是有很多考生出现紧张的情绪：坐立不安、脾气变大、易怒、头脑发懵……产生这些情况是由于长时间紧张的复习，过大的压力，超负荷的身体状态导致的。那么，该如何缓解压力，让自己轻松平稳地面对高考呢？1、回归基础，自信从容最后10天的时间...

    2025年06月15日更新

  • 【心理健康月】仅剩少量名额！| 李鸣·第十三期精神分析基础框架系统培训课程

    点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...

    2025年06月15日更新

  • “不去焦虑2小时和8公里以外的事” ，90％的担忧并不会发生

    在清晨的微光中，你拿起手机，目光却不由自主地滑向那尚未到来的日程——两小时后那场至关重要的会议；八公里外那个悬而未决的面试结果。焦虑的藤蔓悄然缠绕着你的心绪，如同无形的绳索，将你从此刻拽向那个充满不确定的、尚未降临的“未来”。这种被焦虑驱使着在时间中不断“穿越”的状态，是现代人难以逃脱的困境，我称其...

    2025年06月14日更新

  • 【薅羊毛福利】仅剩少量名额！| 李鸣·第十三期精神分析基础框架系统培训课程

    点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...

    2025年06月14日更新

  • 【薅羊毛福利】仅剩少量名额！| 李鸣·第十三期精神分析基础框架系统培训课程

    点击蓝字 关注我们曾经有这样一位宝藏老师，推翻了我们对这个世界的原有认知，“人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。”让我们懂得“了解自己”是了解世界的开端。“我是谁? 我应该是谁? 我会是谁?三者越接近，幸福感越强。”他告诉我们如何才能够做好一个咨询师：“只有切身感受过心理学好处的个体，才...

    2025年06月14日更新

  • 【薅羊毛福利】6月6日，唐登华·家庭治疗连续培训（初阶第1次集训）

    点击蓝字关注我们6月6日-9日开课！唐登华·家庭治疗连续培训项目第一次集训 4天家庭治疗中的评估探索家庭生命周期的奥秘系统视角把家庭生命周期划分为7个阶段：离家成年、通过婚姻加入新的家庭、拥有儿童的家庭、有青少年的家庭、中年时期的孩子的离开和前行的家庭、中老年的家庭、进入暮年的家庭。把家庭看作一个变...

    2025年06月13日更新

  • 哈佛大学的十张暖心漫画

    Not everything that is faced can be changed, but nothing can be changed until it is faced.并不是你面对了，任何事情都能改变。但是，如果你不肯面对，那什么也变不了。句子虽然简单，却值得细细去品味变优秀究竟是什么样...

    2025年06月13日更新

  • 【心理健康月】没有真实自体，所有关系都是镜像游戏 | 自体心理学6天系统培训

    自体心理学：一场关于“自我”的深层对话你是否也这样困惑过？明明很优秀，却总觉得自己“不够好”？在关系中不断付出，却感到疲惫和孤独？想帮来访者/亲友，却不知如何触及TA内心真正的伤痛？这不是你的错，而是“未被看见的自我”在呼救。“自体”可以理解为一个人内心对“自我”的整体感受和体验——比如你觉得自己是...

    2025年06月12日更新

  • 【薅羊毛福利】为什么你总是走不出情绪黑洞？ | 6月30日，大咖手把手带你破局重生

    每个抑郁症状背后都藏着一个未被听见的灵魂呐喊而真正的疗愈始于咨询师那双能穿透迷雾的眼睛——丛中作为心理咨询师，你是否也曾在面对抑郁个案时感到无力？教科书上的诊断标准倒背如流，可当真实的绝望扑面而来时，总觉得自己还差关键性的临门一脚。作为受抑郁、焦虑困扰的人，你是否试过半夜惊醒时浑身冷汗，焦虑...

    2025年06月12日更新

  • 【六一特辑】童年的依恋满足，会成为一生的“心理资本”

    戳蓝字“瀚思心理”关注我们，伴你成长哦！“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”出自奥地利心理学家阿尔弗蕾德-阿德勒的这句话，给了家长们*严肃的提醒。而中国公安大学教授、著名犯罪心理学家李玫瑾，也从自己的专业角度给出另一种提醒——所有的社会问题，在我这种搞心理学的学者看来，都是人的...

    2025年06月12日更新

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