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  • 现代人的心理压力有多大？

    点击蓝字关注我们现代人的心理压力有多大？根据《当代人的心理压力调查报告》显示：90%的人在生活中存在心理压力；其中，超过35.5%的被访者认为自己压力很大；55.5%的被访者觉得自己在生活中存在一点压力。当代人的压力来源于经济上、家庭负担、事业梦想、学业压力、就业压力、情感挫折等等。其中，不同年龄段...

    2024年10月11日更新

  • “饭搭子离职了，比失恋还痛苦”

    点击蓝字 关注我们“寻找书搭子，每天相互督促读书。”“饭搭子离职了，比我自己离职还难过。”“找夜训搭子，每天打卡运动。”……近日，“为什么我们需要搭子”的话题引发热议。话题的讨论里，充斥着在互联网呼唤同伴的声音。#1什么是搭子式社交？搭子是一种新型社交关系，包括但不限于饭搭子、旅游搭子、咖啡搭子、运...

    2024年10月11日更新

  • 抗抑郁指南 | 5个方法治愈自己

    点击蓝字，关注我们。常常会有人问：“我最近很不开心，有点抑郁怎么办呀？”“有没有什么办法可以让我的生活变得好一些？”抑郁、焦虑、失眠、情绪低落等等问题，似乎真的已经成为了现代人的常态。那么，对于潜藏在身边的负面情绪，我们应该如何调整心态，更好的面对生活呢？ 几条小建议，分享给你~Tip one做“更...

    2024年10月11日更新

  • 谈恋爱8天就分手：年轻人的婚恋观越来越现实？

    点击蓝字 关注我们曾经，一则“深情男生谈恋爱8天分手后痛哭不止”视频上了微博热搜。原来，这名男生从外面回来后就一直哭，特别伤心，边听《体面》边哭，朋友询问后才得知他和女朋友分手了，而且只谈了8天的恋爱。那么，今天我们来谈一谈，现代年轻人的婚恋观是怎样的。据《2020青年“理想爱情”调查报告》表示，当...

    2024年10月11日更新

  • 充足的个案实习和督导，强大的执业保障 | 瀚思定向培养计划

    点击蓝字关注我们心理咨询是一门高度注重临床实践的应用性，其本质是一种谈话艺术，作为心理咨询师，你必须能让谈话继续下去，并不断深入谈话，而这个过程是即时的，容不得你回头翻书。而一般愿意主动求助的来访者往往已经出现了较为严重的功能障碍，这导致社会对心理咨询师的功底要求非常高。从开始接受系统性心理咨询培训...

    2024年10月11日更新

  • 学员故事 | 20年资深HR管理者，勇于探索、挑战自我，转行心理咨询师的心路历程

    最近，我们与「瀚思心理的学员」李凯展开了一场对话。做了20年的HR工作，武汉大学毕业的李凯终于下定决心，勇于转行心理咨询行业了。让我们一起来读本期的「学员故事」。李凯学习心理学的时间并不长，但短时间的飞速进步，展现了极强的目标感及学习能力。2023年9月，他才开始学习基础课程。经过两个月备考，参加了...

    2024年10月11日更新

  • 执业有保障，毕业即可就业！瀚思定向培养计划

    点击蓝字关注我们心理咨询是一门高度注重临床实践的应用性，其本质是一种谈话艺术，作为心理咨询师，你必须能让谈话继续下去，并不断深入谈话，而这个过程是即时的，容不得你回头翻书。而一般愿意主动求助的来访者往往已经出现了较为严重的功能障碍，这导致社会对心理咨询师的功底要求非常高。从开始接受系统性心理咨询培训...

    2024年10月11日更新

  • 【双认证×注册督导】 李鼎智·精神动力性催眠实操课

    点击蓝字关注我们催眠是自然发生的，所有人都能被催眠。有些催眠是“负面”的，比如：焦虑、抑郁、上瘾、创伤，我们会看到这些状态怎样去催眠一个人，让人从现实中脱离，陷入到非理性的潜意识中。也有些催眠是正向的。比如看书或沉浸在某一部电影，这让我们得到短暂的安全感，超越平常的状态，获得快乐体验，但是不会给我们...

    2024年10月11日更新

  • 唐登华·整合式家庭治疗连续培训与督导项目

    点击蓝字关注我们有人说：中国不缺好的心理专家，而是缺好的临床心理治疗师。据统计，在心理咨询师接触的个案中，大约80%的来访者都与家庭有着密不可分的关系。家庭成员之一，如孩子，出现网瘾、厌学、抑郁、自残乃至自杀……个体问题的背后，隐藏着父母婚姻危机、婆媳关系冲突、家庭重大变故等原因。4.9亿个中国家庭...

    2024年10月11日更新

  • 心理学解密：人为什么会心烦？

    点击蓝字 关注我们人们有个表示烦躁的口头禅：“烦死了”。从心理学与脑科学分析，容易烦躁实质上是一种类似于脑损伤引起的后遗症的行为或情绪，对人类健康极为不利。对很多人来说，烦闷不过是一种短暂、几乎微不足道的情绪，很容易消散，比如某项工作任务一完成，或某个讲座刚结束的时刻，这种情绪很快就烟消云散了。但是...

    2024年10月11日更新

  • 父母自己修炼好，孩子就没有问题了

    我们应该怎样帮助孩子，才能够让孩子从小不会遭受那么多的创伤？让我们的孩子更加健康快乐的成长？对于这个问题，身心灵作家张德芬在《我们终将遇见爱与孤独》这本书当中给出了自己的一个答案，她说，对于这个问题，我的回答一般都是这样的一句话：把你自己修炼好，孩子就没有问题了。其实孩子*需要的就是父母的全心接纳，...

    2024年10月11日更新

  • 丛中：“性”的精神分析应用与案例专题工作坊（6天）

    点击蓝字关注我们在国内，人们谈“性”色变，关于性的讨论在国内受到了大量压抑，但“性”相关的问题是人类最基本问题之一，我们无法逃避：● 面对性少数（如LGBT群体）群体时，不知道如何面对/理解/处理；     ● 遇到与性有关的心理问题时，不知道谈什么...

    2024年10月11日更新

  • 充足的个案实习和督导，强大的执业保障 | 瀚思定向培养计划

    点击蓝字关注我们心理咨询是一门高度注重临床实践的应用性，其本质是一种谈话艺术，作为心理咨询师，你必须能让谈话继续下去，并不断深入谈话，而这个过程是即时的，容不得你回头翻书。而一般愿意主动求助的来访者往往已经出现了较为严重的功能障碍，这导致社会对心理咨询师的功底要求非常高。从开始接受系统性心理咨询培训...

    2024年10月11日更新

  • 你曾被怎样对待，就长成怎样的大人

    对一些事情，我们总是莫名的恐惧，但也无法理解恐惧的来源。然而，你不理解的恐惧并不是平白无故出现的，而是有理由的。英国心理分析学家唐纳德·温尼科曾说过：“我们所恐惧的事情是那些早已发生过的事情。”01“早期”记忆潜伏记忆有时候也被称作“早期”记忆，因为它们通常在3岁之前就埋藏在你的大脑中。那个时候负责...

    2024年10月11日更新

  • 瀚思回顾 | 风雨同行20年，重温成长大事记

    二十载春华秋实，二十载砥砺前行！在 2024 年这个热情似火的八月瀚思心理迎来了辉煌的20 周年庆二十年，太多的记忆二十年，太多的故事二十年，太多的感慨我们一路追梦，携手并肩同行我们一路逐光，赢得硕果累累二十年风雨兼程，让我们一同回顾！2004—20242004年 瀚思心理成立，前身是北京...

    2024年10月11日更新

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