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课程简介：瑜伽学习，有完整的系统。TTC200/300小时 就是这样的一套适合零基础的瑜伽小白从0到1学习瑜伽的培训课程。培训内容涉及到瑜伽的历史、哲学，深入学习体位法、清洁法、收束法、生理学、解剖学等瑜伽综合知识。让学员从源头了解瑜伽，体系化地学习瑜伽。哈他200/300小时要培训多久?这套课程时长为200/300小时，200小时通常 在为期1个月，300小时通常为期1个半月。不做瑜伽老师适合学教培班吗?YES!!!在此推荐每个练习瑜伽的人都去系统地学习一遍教培。因为学习之后，你的练习可以更有成效，也可以避免因为错误的瑜伽认知而受伤。优惠政策:响应国家号召，着力打造新型健康人才报名提交身份证原件即可获得：￥3000-4000元助学金两人同行立减500元一年内免费复训一次
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课程简介：城市生活的人们，因为生活节奏快往往没有太多时间去锻炼身体久坐不动造成血液循环不畅腰腹部肥胖，引发静脉曲张等疾病那么如何利用碎片时间来锻炼身体达到我们预期的目的呢方法很简单我们可以通过练习倒立来改善这些情况倒立不需要特殊的场地也不用挑时间只要每天抽出你的碎片时间就可以进行了为什么要学习肩颈理疗机？如果你是瑜伽老师-毕业即可教学√ 景丽老师亲授，专业的培训，让你学过即可立即使用到自己的瑜伽课堂，带给学员新的体验√ 完整的学习体系，教材、排课、体式精讲在2天内统统可学习完毕，毕业之后也可根据景丽瑜伽精心打磨的教材随时随地复习√ 给你的课堂添加色彩。你的课程表有多久没有新的课程了？学员已经腻烦了现有的课程？学习新的课程耗时太久且价格太贵？肩颈理疗机统统符合你的期待！切中现代都市人群的痛点问题——肩颈不适，课程简单、便捷、有趣，是景丽瑜伽旗舰店和南山店的招牌课程哦！如果你是办公室一族，这套课程简直为你量身打造肩颈理疗神器——是它！倒立的练习可以大幅度缓解颈部和脊椎的紧张和压力延缓衰老的秘诀——是它！肩颈理疗机促使人的形体更加健美，能够有效减少面部皱纹的产生，延缓衰老养生保健日常必备工具——是它！肩颈理疗机可促进身体内分泌平衡，改善肌肤状况女性保养珍品——是它女性通过肩颈理疗机让血液回流入盆腔增加了盆腔供血、给小腹带来更多的营养成分，有助于盆腔内器官的新陈代谢，对身体大有好处培训导师-院长周景丽三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子景丽瑜伽系列丛书作者景丽瑜伽培训学院院长国家运动健将深圳市健美健身运动协会副会长景丽老师很小就接受了瑜伽运动的启蒙，并一直坚持修习。为了让更多的人像她一样拥有健康.美丽.平和的身心。2007年，景丽老师创造了属于自己的瑜伽品牌-景丽瑜伽，直到现在，景丽瑜伽引领了数万名会员进行瑜伽练习，培养了数千名专业瑜伽教练培训大纲-肩颈理疗机的介绍-*解剖学/方位术语/运动术语*人体骨骼结构/斜方肌及其起止点-课程内容-*坐姿/前屈/站立前屈*桥/放松后弯/热身/肩膀按摩*开肩/反向支撑/反向俯卧撑*站姿/倒立腿的变化*单膝弯曲倒立/双膝弯曲倒立*鹰/倒立半劈叉/倒立劈叉*膝放肘扭转/直腿倒立机扭转*蝴蝶倒立/分腿倒立/倒立莲花*经典俯卧撑/俯卧撑变体/骆驼*蝎子/手的位置/侧平板*站姿脊柱卷动/放松-实践-*辅助手法/授课技巧*肩颈理疗机在私教的应用现在报名立送价值1280元倒立机优惠政策:响应国家号召，着力打造新型健康人才报名提交身份证原件即可获得：￥600元助学金两人及两人以上同行各减200一年内免费复训一次
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课程简介：你有多久没有认真觉知身体了？近年来，火箭流、阿斯汤加、球瑜伽、普拉提、维秘等高燃的运动格外受欢迎。强度大，流动快，身体不断分泌的多巴胺让运动变得快乐甚至上瘾。这样的你，格外需要阴瑜伽来帮助身体实现阴阳平衡。在阴瑜伽的长时间保持中，可以帮助疏通经络、延展肌肉、滋养关节、修复身体能量，让你的拉伸更深入！适合谁练阳性瑜伽练习较多的人群如流瑜伽/阿斯汤加/维秘/普拉提爱好者户外运动爱好者登山、跑步、攀岩等心理咨询师/瑜伽理疗师阴瑜伽的深度疗愈功效非常适合融合在身心灵三位一体的瑜伽理疗课程中优惠政策:响应国家号召，着力打造新型健康人才报名提交身份证原件即可获得：￥800元助学金两人及两人以上同行各减200一年内免费复训一次
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学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
Amber轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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