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梅林综合体能训练专业提升培训

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适用人群： 初级
服务校区： 17个 (福田香蜜湖校区,福田梅林一村校区,南山沙河校区,龙华校区,南山华侨城校区,南山蛇口校区,龙岗大运校区,南山前海运动公园校区,南山赛百诺校区,福田校区,宝安校区,龙华北站校区,龙华深高北校区,龙华文体中心,光明红花山校区,光明甲子塘校区,坪山校区) 详情
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服务亮点

  • 增强身体素质，提高体适能商
  • 刺激感觉神经，促进大脑发育
  • 调节身体，养成良好习惯

服务详情

少儿综合体能训练课程对孩子的好处：

一、增强身体素质，提高体适能商

（1） 促进肌肉发育：少儿综合体能训练课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛， 全身肌肉因运动变得更加结实。

（2） 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。

（3） 促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。

二、 刺激感觉神经，促进大脑发育

（1） 促进神经系统的成长：少儿综合体能训练课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。

（2）提高儿童情商：少儿综合体能训练课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。

（3） 开发大脑，加速智力发育：通过少儿综合体能训练课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活 动频率，使大脑更加发达。

三、 调节身体，养成良好习惯

（1）矫正孩子体态：少儿综合体能训练课程对孩子体态有一定的调节作用，运动中强化孩子的肌肉组织，使其更容易支持起孩子的 骨骼，获得更好的体态。

（2） 培养良好的运动习惯：少儿综合体能训练课程可养成孩子活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。

（3） 提升孩子整体健康水平：孩子通过少儿综合体能训练课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活

打好基础


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  • 林教练 青少年体适能培训

    简介：博锐体育华侨城练点主教练；体育教育专业，深圳龙岗区田径体工队退役队员，深圳国际马拉松精英跑者，世界跆拳道协会黑带二段。获得的荣誉★国家二级运动员；★一级社会体育指导员；★跆拳道中级教练；多次获得广东省田径比赛奖项2015年打破龙岗区5000米高中组记录。带中考体育培训已有六年，熟知青少年体能发展规律及体能训练方法，目前正专注于深圳市中考体育培训以及青少年体能发展。

  • 陈教练 青少年体适能培训

    简介：博锐体育宝体训练点主教练；获得的荣誉★一级社会体育指导员；★中高考体能教练员；★国家二级运动员；多次获得广东省田径比赛奖项，2015年打破宝安区8x800米高中组记录。带中考体育培训已有四年有丰富的短跑.跳绳专项教学经验，熟知青少年体能发展规律及体能训练方法，目前正专注于深圳市中考体育培训以及青少年体能发展。

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