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瑜伽中级精品课程

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课程介绍

  • 瑜伽中级精品课程内容

    1、瑜伽的健康饮食和断食法

    2、基础功能解剖常识

    3、瑜伽悬息术及收束法

    4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂

    5、瑜伽常用11种坐姿

    6、瑜伽中级体位教学

    7、经典拜日式教学、拜月式教学

    8、哈他瑜伽教学、经络常识

    9、不同瑜伽流派的特点及练习选择

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：深圳罗曼瑜伽

    单位名称：广州奈落教育咨询有限公司-深圳

    账号名称：szlmyj（186******78）

    所属城市：广东深圳

    入驻时长：6年会员

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