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舞韵瑜伽塑造纤美曲线、减压解负、增强免疫力、释放身心…………对于压力大的现代人来说,舞韵瑜伽已经成了不可或缺的存在。换了个角度的瑜伽,也被越来越多的群体欣赏接纳。舞韵瑜伽就只是如花拳绣腿般的美美美吗?NO!这可并!不!容!易!练习舞韵瑜伽时要注意,锻炼较少的人,刚开始的时候身体各部位不会很协调,而在...
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