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下肢力量训练是一种针对腿部肌肉的训练方式,旨在增强下肢肌肉的力量和耐力。
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4-16岁
下肢力量训练是一种针对腿部肌肉的训练方式,旨在增强下肢肌肉的力量和耐力。
下肢力量训练可以增强下肢肌肉的力量和耐力,有助于提高运动表现和预防运动损伤。此外,下肢力量训练还可以促进新陈代谢。
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环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0
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