银力体育培训老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 49017
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号

核心训练

3天 课时 | 白天班 班型 | 小班 上课
课程学费： 一键咨询更多打折优惠课程获取报价
上课校区： 1个 (深圳龙岗校区) 详情
免费预约
权益领取成功，请尽快到机构使用 权益详情可在 [个人中心-我的权益] 中查看
我知道了
适用人群

  • 对此有需求的学员

课程介绍

锻炼的是身体核心肌肉群，为您提供拥有强健体格所需的重要锻炼内容。强健的核心肌肉群会让您做任何事都很出色。课程的所有动作都有多个选择。因此，虽然有难度，但是完全可以在自己的健身水平基础上做到完美训练。在30分钟的训练课程中，教练会指导您采用正确地方法来使用弹力绳和杠铃片，以及完成仰卧起坐和支撑等负重练习。您也会得到髋部、臀部和下背部肌肉的锻炼。

校区

您可能还关注

看了此课程的学员还看了

    「深圳银力体育培训」是银力体育发展(深圳)有限责任公司在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。

    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：深圳银力体育培训

    单位名称：银力体育发展(深圳)有限责任公司

    账号名称：szyltyxy（151******62）

    所属城市：广东深圳

    入驻时长：6年会员

    联系电话：400-029-0997 转 49017

    相关课程

    微信咨询

    返回顶部