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中考体育训练课程 （初一、初二、初三）

服务费用： 请询价 获取报价
适用人群： 备战中考体育的人
服务校区： 5个 (聚龙山公园,福田体育场,宝安体育场,大沙河公园（南门）,蛇口体育中心) 详情
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服务亮点

  • 专业指导

服务详情

训练课程时间共计 90 分钟，分为必考项目训练与选考项目训练。 

（1）必考跑步项目训练：纠正并改善学员基础运动模式、呼吸模式，针对学员脚掌、脚踝、下肢、 腰腹、手臂、关节进行全方位的针对性力量、耐力、协调性训练。 

（2）选考专项项目训练:根据学员们的实际选项科目对每个人进行动作及力量、耐力、爆发、技术性方面等进行专业指导。 

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