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  • 4月10日【维密超模精品班】招生

    / 点击蓝字 关注我们维密超模精品班课程介绍 美誉哈他瑜伽 第一天 ：波速球训练 燃脂瘦身:用泡沫轴放松筋膜，减少肌肉损伤，充分利用拉伸练习增强肌肉弹性。波速球可以锻炼平衡感，当球面朝下的时候，就可以进行平衡力的锻炼。在健身的过程中，都绕不过对核心肌群的锻炼，只有核心肌群足够健壮，下半身才能够把地面...

    2023年04月27日更新

  • 4月3日【晚间流瑜伽特训营】招生

    / 点击蓝字 关注我们 你是否有以下烦恼？ 美誉哈他瑜伽 1 你是否知道很多体式，却无法串联起来自我练习？ 2 你是否开了半年髋，但离一字马依旧无期？ 3 你是否很想拍倒立照片，但却一直帅不过三秒？ 4 你是否很喜欢后弯，但却一练就腰疼？ 5 你是否除了体式之外，依旧找不到呼吸的觉受和冥想的状态？ ...

    2023年04月27日更新

  • 5月2日【女子塑形|阶培训班】招生

    / 点击蓝字 关注我们 关 注 ↑ ↑ ↑ 哈 他 获 得 更 多 精 彩 内 容 ！女子塑形|阶培训班 课程介绍 ： 美誉哈他瑜伽女子塑形|阶培训班课程是美誉哈他瑜伽独立开发的塑形课程，它主要结合健身、瑜伽、普拉提、瑜伽等专业课程升级后针对女孩子科学训练塑形的一套课程，以训练肩、胸、腹、背、臀、腿...

    2023年04月27日更新

  • 5月8日【瑜伽教练培训全日制班】招生（考国家认可证书）

    / 点击蓝字 关注我们（全国健身瑜伽指导委员会视频） 瑜伽零基础， 想系统学习瑜伽者 对现状不满， 想就业创业者 想在工作之余， 有份额外高收入者 想学一技之长者 多年瑜伽爱好者， 想提升瑜伽专业知识者 全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者 想快速减肥、塑型，缔造完美身材者 这个时候，你需...

    2023年04月27日更新

  • 美誉哈他学院会员课程表4月10日-4月16日

    （ 点 击 图 片 看 大 图 ）( 仅 限 罗 湖 哈 他 瑜 伽 学 院 会 员 )备 注 （ 只 限 美 誉 哈 他 瑜 伽 会 员 ） 预 约 预 约 电 话 ： 1 5 8 1 4 4 7 4 4 5 7

    2023年04月27日更新

  • 4月18日 巍平导师【阿斯汤伽一级序列教练进修班13天】深圳站 招生

    / 点击蓝字 关注我们Ashtanga vinyasa yoga 由 K. Pattabhi Jois 上师在印度mysore所传授一种古老的瑜伽系统。 具有几千年的历史，以严谨和科学性著称，是瑜伽经的身体实修展现。 Ashtanga vinyasa yoga 总有六个系列，第*系列Yoga chi...

    2023年04月27日更新

  • 5月2日【女子塑形|阶培训班】招生

    / 点击蓝字 关注我们 关 注 ↑ ↑ ↑ 哈 他 获 得 更 多 精 彩 内 容 ！女子塑形|阶培训班 课程介绍 ： 美誉哈他瑜伽女子塑形|阶培训班课程是美誉哈他瑜伽独立开发的塑形课程，它主要结合健身、瑜伽、普拉提、瑜伽等专业课程升级后针对女孩子科学训练塑形的一套课程，以训练肩、胸、腹、背、臀、腿...

    2023年04月27日更新

  • 5月8日【瑜伽教练培训全日制班】招生（考国家认可证书）

    / 点击蓝字 关注我们（全国健身瑜伽指导委员会视频） 瑜伽零基础， 想系统学习瑜伽者 对现状不满， 想就业创业者 想在工作之余， 有份额外高收入者 想学一技之长者 多年瑜伽爱好者， 想提升瑜伽专业知识者 全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者 想快速减肥、塑型，缔造完美身材者 这个时候，你需...

    2023年04月27日更新

  • 6月5日 COCO【呼吸控制法】培训课程招生

    / 点击蓝字 关注我们你认为呼吸能被控制吗？或者你有关注过自己的呼吸吗？ 如同氧气的存在一般 ，呼吸对于我们来说是最重要也是*容易被忽略的。 Pranayama是由Prana 和Ayama这两个词组成的：Prana的意思是生命能量、气、呼吸。Ayama的意思是停止、控制或延长。 呼吸控制法（Pran...

    2023年04月27日更新

  • 5月8日【瑜伽教练培训晚班】火热招生中！（考国家认可证书）

    / 点击蓝字 关注我们（全国健身瑜伽指导委员会视频） 瑜伽零基础， 想系统学习瑜伽者 对现状不满， 想就业创业者 想在工作之余， 有份额外高收入者 想学一技之长者 多年瑜伽爱好者， 想提升瑜伽专业知识者 全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者 想快速减肥、塑型，缔造完美身材者 这个时候，你需...

    2023年04月27日更新

  • 3月27日【肩颈疗愈精品班】开始招生啦！

    关 注 ↑ ↑ ↑ 哈 他 获 得 更 多 精 彩 内 容 ！你是否有以下烦恼？ NO.1 是否长期伏案工作，对着电脑、电视、低头玩手机以及长时间的开车、娱乐打牌、一天下来导致肩颈酸痛，稍微运动一下就会咯吱咯吱响，感觉脖子就要断了。 NO.2 是否有脖颈前移富贵包圆肩驼背肩膀高低不平、久坐之后经常会...

    2023年04月27日更新

  • 5月13日瑜伽教练培训周末班【8124届】火爆招生中

    关 注 ↑ ↑ ↑ 哈 他 获 得 更 多 精 彩 内 容 ！肖丽导师授课现场（视频） 瑜伽零基础， 想系统学习瑜伽者 对现状不满， 想就业创业者 想在工作之余， 有份额外高收入者 想学一技之长者 多年瑜伽爱好者， 想提升瑜伽专业知识者 全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者 想快速减肥、塑...

    2023年04月27日更新

  • 5月27日 COCO【呼吸控制法】培训课程招生

    / 点击蓝字 关注我们你认为呼吸能被控制吗？或者你有关注过自己的呼吸吗？ 如同氧气的存在一般 ，呼吸对于我们来说是最重要也是*容易被忽略的。 Pranayama是由Prana 和Ayama这两个词组成的：Prana的意思是生命能量、气、呼吸。Ayama的意思是停止、控制或延长。 呼吸控制法（Pran...

    2023年04月27日更新

  • 5月27日瑜伽教练培训周末班【8124届】火爆招生中！（考国家认可证书）

    关 注 ↑ ↑ ↑ 哈 他 获 得 更 多 精 彩 内 容 ！肖丽导师授课现场（视频） 瑜伽零基础， 想系统学习瑜伽者 对现状不满， 想就业创业者 想在工作之余， 有份额外高收入者 想学一技之长者 多年瑜伽爱好者， 想提升瑜伽专业知识者 全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者 想快速减肥、塑...

    2023年04月27日更新

  • 6月5日【瑜伽教练培训全日制班】招生（考国家认可证书）

    / 点击蓝字 关注我们（全国健身瑜伽指导委员会视频） 瑜伽零基础， 想系统学习瑜伽者 对现状不满， 想就业创业者 想在工作之余， 有份额外高收入者 想学一技之长者 多年瑜伽爱好者， 想提升瑜伽专业知识者 全职妈妈，想充实自己，提升气质，增加个人兴趣者 想快速减肥、塑型，缔造完美身材者 这个时候，你需...

    2023年04月27日更新

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